Gesundheitskurs Gedächtnis

Der häufig gebrauchte Ausdruck „Vergesslichkeit“ kann sich auf jede Art von Gedächtnisstörung beziehen, meint aber meist kleine Erinnerungslücken im Alltag. Gelegentlich etwas zu verlegen, nach einem Namen zu suchen oder einen Termin zu verschwitzen, gehört in den Bereich „normaler" Vergesslichkeit und hat meistens nichts mit Demenz zu tun. Gegen diese „normale" Vergesslichkeit, die im Alter naturgemäß zunimmt, kann man etwas tun. Die „kleinen grauen Zellen“ kann man durch die Teilnahme am Gedächtnistraining des DRK-Ortsvereins Usingen mit viel Spaß in der Gruppe in lockerer Atmosphäre bei Laune halten.

Der Kurs umfasst zehn jeweils einstündige Trainings. Kursleiterin ist Ellen Beckert, sie verfügt über die nötige Qualifikation und Zertifizierung zur Durchführung der Gruppenstunden. Sie bietet den Senioren ein sehr abwechslungsreiches, ganzheitliches Gedächtnistraining an, das alle Sinne und beide Gehirnhälften einbezieht. Regelmäßig geübt, steigert ganzheitliches Gedächtnistraining die Leistung des Gehirns auf sehr nachhaltige Weise. Die Teilnehmer werden ohne Leistungsdruck und Wissensabfragen auf neue Denkwege geführt, was auch im gesetzteren Alter Synapsen untereinander Verbindungen knüpfen lässt. Das hält Körper, Geist und Seele fit, schult die Konzentration und schafft Beziehung zwischen den Kursteilnehmern.

Das Gedächtnistraining findet Montags von 15:30 bis 16:30 Uhr im Schulungsraum der DRK-Ortsvereins in Usingen, Am Dornbusch 33, statt.

Anmeldungen und Informationen bei Kursleiterin Ellen Beckert.